SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

batony batoniki

  • Mlekovita - odżywka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] batona to zjedz zwykłego a nie traktuj tych wynalazków jako coś super białkowego tym bardziej nie tak aby dawać na stałe w dietę ( okazjonalnie ok ) jednak tu jak chcesz sztos to te batony zwyczajnie rozwalają system i polecam ( smaki dowolne ) https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_KIZZERS_BAR_KOKOSOWY-opis41800.html w zyciu nie jadłem lepszego .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10414 Data: 2023-05-28 06:57:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie był nisko! Zawsze był średnio - bo te 30-50g wpadało zawsze. 90% mięsa jakie jadam na masie to wieprz. Wieprz chudym mięsem nie jest. Do tego lody zawsze szły .....no i batony. Nie 2 litry na raz ale te 200-300g zawsze,to tez kilka gram fatu. Tak więc lan taki aby fatu po treningu sie nie bać. Wręcz przeciwnie. Po drugie - ww prostych po [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 23:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] etapie gdzie głowa mi pozwala jest produkty o dużej gęstości odżywczej- ciasta, batoniki itd :-) Ciasto maksymalnie owsiane %-) Ale Damian jakie ciasta i batoniki? Jedyne batony jakie jem to energetyczne SIS Go Energy Bar, Bakalland BA! i Nestle Musli. Pełna natura to nie jest, ale nie są gorsze, niż żarcie, które kupujemy na co dzień. A [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-19 13:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tak wygląda gotowa masa: Następnie wylewamy wszystko na blache i wstawiamy do wcześniej rozgrzanego piekarnika na 30 minut. Pieczemy na pełnych obrotach piekarnika. Gotowe batony: Wartości odżywcze w 100g produktu: Białko: 10,3g; Tłuszcze: 3,5g; Węglowodany: 29,9g; Wart. energet.: 169kcal *Gofry* Składniki: - 300g płatków owsianych - 6 całych [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 22:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powstały batoniki. Znowu wstawiamy na jakis czas do zamrażarki. Polewa W między czasie rozpuszcamy czekoladę w kąpieli wodnej, dodajemy olej kokosowy i mieszamy. Wyjmujemy batony z zamrażarnika i obtaczamy w polewie czekoladowej. Można dowolnie udekorować. Mrozimy całosć przez jakis czas i gotowe :-) Można trzymać batony w zamrażalce lub w [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 13:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie mam czasu na kombinowanie, to nie bede sobie wmawiac, ze lepszy bedzie kurczak albo twarog. Jak ide na impreze gdzie dostepne sa tylko czipsy, tosty i piwo to zabieram batony bialkowe. Jak umawiam sie ze znajomymi, to nie widze powodu zeby nie zjesc razem lodow w maku, wliczyc w makro i juz. Nie mam obsesji 'miski czystej na 100%'. I nie [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-02 12:29:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] CIASTKA – muf inki wysokobiałkowe – otorbi http://www.sfd.pl/Batony_banonowo_czekoladowe-t448923.html CIASTKA – batony bananowo-czekoladowe – Martainn http://www.sfd.pl/Snickersss-t615756.html CIASTKA – snikers – BVB http://www.sfd.pl/CIASTO_ORZECHOWE_EXTRA_LOW_CARB-t508162.html [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 09:50:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] powstały batoniki. Znowu wstawiamy na jakis czas do zamrażarki. Polewa W między czasie rozpuszcamy czekoladę w kąpieli wodnej, dodajemy olej kokosowy i mieszamy. Wyjmujemy batony z zamrażarnika i obtaczamy w polewie czekoladowej. Można dowolnie udekorować. Mrozimy całosć przez jakis czas i gotowe :-) Można trzymać batony w zamrażalce lub w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16013 Data: 2017-01-23 12:25:17 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • [...] wziąłem ...i batoniki od litwińców: https://lh5.googleusercontent.com/-D4Bj7RZl2ak/Uw9LcGMVyhI/AAAAAAAAEgU/gxX7vgbEzd8/s512/20140226_133057.jpg litwinów nie lubię ale batony maja dobre https://lh5.googleusercontent.com/-nTHImDIx1Bs/UiXLeab2wQI/AAAAAAAAC6g/2J00FXsegVk/s608/trening.png III] Maksymalna siła (3tyg) Ciężkie ćwiczenie: 5-6 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 15:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] (20g fatu) 50g orzechów (20g fatu). Ten zestaw ma 60g fatu. I to jest extra Fat. Ma też trochę wegli. Tj. według mojego liczenia ok 20g. Ale nie wiem jakie.makro mają Twoje batony. Jeśli po 10g+ cukrów to dajesz 1 Baton. Jeśli ok.5g to dajesz dwa. Jeśli masz Smores to one mają 4g. Jak.masz o podobnym. Makro to te batony zostaw sobie na środę. [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 19:29:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] produktu. Czyli taka porcja uśredniona. Ani jakos dużo ani za mało. Mix izolatu i koncentratu, lecz nie bardzo mogłem doczytać ile czego konkretnie jest. Kolejne poszły batony. Tutaj od razu miłe zaskoczenie bo w jednym opakowaniu są 2 małe batoniki. Jakby jeden podzielony na dwa mniejsze. Za to już mają plus, bo jednak słodyczy staram się [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-10 21:39:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko trawie. Żadnych problemów gastrycznych przy sporej ilosci orali wiec tylko sie cieszyc :-D Śniadanie tradycyjnie jajka i ciemne pieczywo, owoce i jakies owocowe batony. https://images91.fotosik.pl/70/78e41ad6da32b5eamed.jpg 2 posiłki z pomidorowa z makaronem gotowanej na piersi - bajka :-) [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 03:13:29 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] 1 - chleb czarny + Perfect Whey + oliwa (skończyło się Ultimate Protein ) 2 - pierś + makaron durum 3 - Perfect Whey + rodzynki 4 - pierś + ryż basmati 5 - pierś + oliwa + batony białkowe! 6 - twaróg + oliwa Suple: Rano - 2 kapsy Super Omega-3 + 3 kapsy Clenburexin + 3 kapsy CM3. Przed treningiem - 2 miarki BCAA G-Force + 10 kapsów NitroBolon + [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 08:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Średnia micha - mi by chyba nie smakowało. Marchewa śmiesznie wyszła. Nie wiem jak u Ciebie, ale u mnie w biedronce jest dostępny fajny sok naturalny. W takich 3L kartonach. Dłuższy czas było tylko jabłko, ale teraz pojawił się też pomarańcz i jabłko+granat+winogrona. Spróbuj, bo naprawdę mega :) Zmieniony przez - Munga w dniu 2015-02-20 [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 11:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu do czasu? w jakiej porze? przed/po treningu, w ciagu dnia? jesli chodzi o kwestie smaku to pyszne sa peanut butter cookie muscletecha podgrzane w mikrofalowce 10sekund(batony muscletecha mozna wszystkie na cieplo spozywac, smakuja jak swiezo upieczone) jak widze te batoniki to nie moge sie okrzesać jest duzo smacznych batonow - wiekszosc z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 18:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyglądają na dobrej jakości batoniki. Po treningu wydaje się być dobrą opcją :-)) jeśli masz tak tanio to śmiało bierz. będziesz zajadał 1-2 batony bezpośrednio po treningu i git PS: Tam napisali, że jest białko sojowe, lipa... nie wiadomo jaki stosunek, bo może być sporo białka sojowego, a wtedy już tak ciekawe nie są te batony. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 12:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jakiś baton, ritter sport biała czekolada z orzechami po: MC i 2x cheeseburger, 1x steakhouse classic i mcflurry oreo trasa do Szczecina około 3h więc po drodze jakieś batony i trochę ciastek zaraz po powrocie średnia pizza + dodatkowo dwa kawałki od dziewczyny, rollsy w pizza hut. w domu byliśmy koło 21, odleżałem trochę w brzuchu się [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-17 14:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się trenuję, znosi dietę, ale i patrzę, a tu skosy się pojawiły - nie takie fajne, ale są - lol. Więc jestem happy. A póki co idę w kimono 8-) Kebab, chipsy, batony, piwa, kiełba, bułki przez 2 dni i taki o to spaślak z prześwitującymi żyłkami na brzuchu wychodzi @-| http://s2.ifotos.pl/img/po-zarciu_saqewen.jpg 8-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-05 03:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodatkowo wleci pewnie trening z gienkiem, więc gitara. Zresetuję tam łeb, pójdę pod scenę, wrócę i formą rozyebie parę mądrali nie robiąc z siebie jakiegoś ascety i żrąc batony do ostatnich 2-3 tyg przed startem ;-] Oczywiście nie będzie to forma jak Owca, Przemek, Luki, Marian, tak to może się uda za rok, może za dwa a może za 5 lat, ale [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-26 23:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 300g miodu, paczka paluszków solonych. Coś tam nabiło. Ale suchar dalej byłem. Ale po zawodach zjadłem - 2 lody, deser czekoladowy, pączka, rogaliki, jogurt owocowy, 4 batony, 5 bułek, sery żółte i topione, szynki, bigos, płatki kukurydziane z mlekiem, banany, makaron z mielonym. Popiłem 1.5L coli light i pół litra mleka z whey'em fa biała [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 23:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)